O Período Sabático

Você já sentiu uma enorme necessidade de dar uma pausa na sua vida? Mesmo descansando aos finais de semana, mesmo com férias uma vez por ano e se sentindo realizado na vida profissional e pessoal, ainda sente uma vontade grande de se desligar completamente de sua rotina atual? Se sua resposta foi sim, provavelmente você está precisando de um período sabático.

A Origem

A palavra sabático vem do hebraico “shabat” e significa “libertação” em uma tradução literal. Mas o termo também pode ser entendido como repousar, descansar ou dar um tempo. É o dia de recolhimento semanal dos judeus, que ocorre no sábado. O “ano sabático” como também é conhecido é encontrado no livro sagrado do judaísmo, a Torá, como um período de descanso da terra. Isto significa que o povo não podia cultivar após um período de fertilidade. Ainda no judaísmo o período sabático tem uma conotação religiosa. A tradição diz que o religioso, a cada sete anos deve tirar um ano para recomeçar.

 

O Termo

Afirma-se que o termo nasceu por volta de 1900, quando as universidades o utilizavam para identificar um período necessário ao aprofundamento para elaboração de teses ou outros estudos. Entre os anos 60 e 70 o mundo corporativo adotou o conceito como uma forma de premiar colaboradores por serviços prestados.

Mesmo estando ainda muito associado ao mundo profissional, o período sabático não se limita exclusivamente ao trabalho. A prática pressupõe afastar-se da rotina em que se vive, o que compreende também os estudos e até mesmo o seu circulo de relacionamento.

Hoje, o sabático é entendido como uma licença, uma pausa ou um gap na vida cotidiana para que a pessoa faça algo que realmente deseja com afinco e quase que total dedicação. Esse período pode ser de alguns meses até um ano. Mas veja bem, não estou falando de férias prolongadas. Trata-se de um tempo para realizar mudanças externas e internas, para reflexão e principalmente para proporcionar novas experiências. A ideia é que retornemos transformados. Do ponto de vista místico, esse é um ótimo momento para praticar o “conhece-te a ti mesmo” e aprofundar a conexão com a espiritualidade. É algo que inclusive permite a transformação de que falamos acima e fará com que o retorno seja muito melhor.

 

O que fazer em um Período Sabático

Separei aqui algumas coisas mais comuns que se costuma fazer nos momentos sabáticos.

• Viajar / Intercâmbio
• Aprender um novo idioma
• Estudar
• Desenvolver uma nova habilidade
• Criar um canal no Youtube ou fazer um Podcast
• Fazer voluntariado
• Escrever um livro
• Trabalhar o desenvolvimento da espiritualidade

Logo abaixo eu separei alguns sites que me serviram de fonte e que possuem dicas valiosas para quem pretende preparar seu período sabático.

• https://www.pontotel.com.br/o-que-e-sabatico/
• https://vidasimples.co/ser/como-organizar-um-periodo-sabatico/

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